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LERNE DEINE

SEELE KENNEN

Gestal­te aktiv & selbst­be­wusst Dein Leben!

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Coaching

Gerade in der heuti­gen schnell­le­bi­gen Zeit sind wir zahlrei­chen Einflüs­sen ausge­setzt, die uns verges­sen lassen, wer wir wirklich sind und wie wir zu uns selbst finden können.

Hier ist es mein Anlie­gen, Ihnen dabei behilf­lich zu sein und Sie auf Ihrem Weg zu beglei­ten.

Oft sind wir mit unserer Situa­ti­on nicht mehr zufrie­den, befin­den uns im Zwiespalt oder an entschei­den­den Wende­punk­ten. Wir sind nicht mehr der, der wir früher einmal waren und wissen aber auch noch nicht, wer wir wirklich sein wollen. Es fehlt uns einfach der Mut die alten Gewohn­hei­ten abzustrei­fen, die Komfort­zo­ne zu verlas­sen, um neue Wege zu beschrei­ten.

Vor allem die Angst vor Verän­de­rung hält uns zurück die notwen­di­gen Schrit­te zu wagen, denn oftmals ist Leiden leich­ter als sich seinen Ängsten zu stellen. Dabei geht das Leid oder das Unwohl­sein meist soweit, bis sogar der Körper seine Signa­le sendet und wir dadurch gezwun­gen werden eine Verän­de­rung herbei­zu­füh­ren.

Nutzen

Sein Leben in die Hand zu nehmen und Lösun­gen zu suchen, bedeu­tet jedoch Mut und ist ein Ausdruck von innerer Größe, Stärke und Selbst­ak­zep­tanz.

Daher ist es mir ein beson­de­res Herzens­an­lie­gen, meine Klien­tin­nen und Klien­ten dabei zu unter­stüt­zen, selbst­ver­ant­wort­lich den eigenen Weg zu finden sowie diesen mit viel Freude und noch mehr Kraft, Mut und Energie zu gehen.

Coaching ist für jeden geeig­net, der sich nach einem sinnvol­len und Werte orien­tier­ten Leben sehnt, der Persön­lich­keits­wachs­tum anstrebt und gern eigen­ver­ant­wort­lich handelt.

Kurz: Für jeden, der sein Leben aktiv gestal­ten möchte und dabei zeitwei­se Unter­stüt­zung und Beglei­tung nutzen möchte.

Ein Weg, der begeis­tert und auf dem man sich wohl fühlt. Gerne würde ich Sie dabei mit Empathie, Klarheit und Kompe­tenz unter­stüt­zen.

Coaching mit Klarheit und Lösungs­fin­dung ist meine Profes­si­on.

 

ICH FREUE MICH DARAUF,

MIT IHNEN AN IHRER MISSION ZU FEILEN.”

Helma Caspa­ry, Coach & HP für Psycho­the­ra­pie

ZIELGRUPPEN UND THEMEN

Coaching setzt auf die eigen­ver­ant­wort­li­che Mitar­beit der Klien­ten (Coachees). Dies setzt eine hohe Bereit­schaft zur Selbst­re­flek­ti­on und eine norma­le psychi­sche und physi­sche Belast­bar­keit voraus.

Es benötigt ferner die Bereit­schaft, sich entspre­chen­de Zeitfens­ter zu schaf­fen, denn Entwick­lung ist nicht „auf Knopf­druck“ zu erhal­ten.

Gewon­ne­ne Erkennt­nis­se brauchen Zeit und Raum, um sich entfal­ten zu können.

Sie suchen einen erfah­re­nen Coach oder Coachin und haben bereits klare Vorstel­lung, wo Sie Coaching einset­zen wollen. Dann schau­en Sie, ob Sie zu einer der vier Zielgrup­pen zählen und Sie Ihr Inter­es­sens­feld finden.

Weiterentwicklung

  • Identi­tät stärken
  • Leben aktiv gestal­ten
  • Selbst­be­wusst sein Leben gestal­ten
  • Wo stehe ich? Wo will ich hin?
  • Folge Deiner inneren Stimme
  • Was treibt mich inner­lich an?
  • Ist es Zeit etwas ander(e)s zu machen?
  • Errei­chen Sie Ziele!

Partnerschaft

  • Liebe wieder aufle­ben lassen
  • Empathie, Vertrau­lich­keit
  • Wert-Schät­zung
  • Persön­li­che Entwick­lung
  • Selbst­lie­be und Partner­schaft zu sich Selbst
  • Liebe mich so, wie ich bin!
  • Perfekt in Balan­ce
  • Gemein­sa­me Werte, Ziele, Visio­nen und Absich­ten finden

Beruf + Berufung

  • Berufung finden. Träume leben!
  • Was ist meine Lebens­auf­ga­be?
  • Was gibt meinem Leben und meiner Arbeit Sinn?
  • Welche Poten­zia­le wollen sich noch entfal­ten?
  • Authen­tisch führen. Äußere und innere Führung
  • Selbst- und Rollen­re­fle­xi­on als Basis für eine gute Selbst­füh­rung

Interessierte

  • Kurz-Coaching (Themen, die Sie persön­lich behin­dern)
  • Coaching inkl. Poten­zi­al­ana­ly­se
  • Ungeklär­te Emotio­nen
  • Proble­me im Zusam­men­hang mit der Lebens­be­wäl­ti­gung
  • Ängste, Depres­si­vi­tät
  • Glaubens­mus­ter lösen
  • Kogni­ti­ve Verfah­ren
  • Burnout — Stress reduzie­ren

 

Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst – fang damit an.

Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich.“

(C.G. Jung)